杜坎早餐燕麦麸冲蛋

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很简单快手的一顿饭

用料  

燕麦麸 适量
鸡蛋 一个
适量
代糖或盐 按个人口味

杜坎早餐燕麦麸冲蛋的做法  

  1. 先在锅里倒入水和燕麦麸,打开火不时搅拌,水不要太多以免过稀影响口感

  2. 在碗里打匀鸡蛋

  3. 燕麦麸烧开后关火,边搅动碗里的鸡蛋边倒入燕麦麸

  4. 放入盐或代糖就可以了

小贴士

我用的是燕麦麸粉,所以图片里看不到什么颗粒,口感粘粘的,放盐也许好吃点,主要是代糖的味道像糖精,不是很喜欢

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杜坎早餐燕麦麸冲蛋的答疑

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