紫甘蓝橙综合蔬果汁

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紫甘蓝含有一种叫 indole-3-carbinol的成分,实验证明可以修复细胞DNA~

用料  

橙子 1个
苹果 1/2个
1/4个
黄瓜 1/2根
紫甘蓝芯 1/4个
胡萝卜 1/4根
去核樱桃 10粒

紫甘蓝橙综合蔬果汁的做法  

  1. 橙子,苹果,梨,黄瓜和胡萝卜去皮切块

  2. 紫甘蓝芯在刚熄火的滚水中烫一下

  3. 与樱桃一起榨汁即可

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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