苦瓜葡萄柚综合蔬果汁

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生苦瓜汁有降血糖效果,生的哦,所以在我看来榨汁是吃生苦瓜的最佳方式没有之一。

用料  

葡萄柚 1/3个
橙子 1/2个
1/2个
苦瓜 1/4根
黄瓜 1/2根

苦瓜葡萄柚综合蔬果汁的做法  

  1. 葡萄柚,橙子,黄瓜和梨去皮切块

  2. 苦瓜洗净切片

  3. 一起榨汁即可

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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苦瓜葡萄柚综合蔬果汁的答疑

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