桑葚综合蔬果汁

简介

把桑葚,紫甘蓝,橙子苹果一起榨,非常好喝。紫甘蓝和桑葚的紫色都含有丰富花青素的象征,多纤的苹果,多C的橙子。

用料  

桑葚 1/2盒
橙子 1个
苹果 1个
紫甘蓝 3片
番茄 1个

桑葚综合蔬果汁的做法  

  1. 橙子去皮切块

  2. 苹果去皮切块

  3. 番茄去皮切块

  4. 紫甘蓝洗净切碎

  5. 与桑葚一起榨汁即可

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