overnight oatmeal-燕麦水果的夏日小清新

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燕麦片营养丰富,可惜味道单调。这个方子把燕麦片和水果的酸甜综合在一起,丰富燕麦的口味。前天晚上切好食材放入冰箱,一觉美容觉起来,就有可口又营养的吃的啦,想想就开心lol

用料  

牛奶
或者酸奶
燕麦片 原味生的就可以
各种新鲜水果啦

overnight oatmeal-燕麦水果的夏日小清新的做法  

  1. 准备一个盒子

    overnight oatmeal-燕麦水果的夏日小清新的做法 步骤1
  2. 先铺一层燕麦片 然后倒入牛奶没过燕麦 再铺一层香蕉 然后黄桃 奇异果 树莓

    overnight oatmeal-燕麦水果的夏日小清新的做法 步骤2

小贴士

香蕉甜的 可以很好的综合黄桃的酸 超级棒 还可以加草莓酱 花生酱哦

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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