黑米薏米红枣粥

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简介

黑米补气血,薏米去湿气,红枣补血味道又香甜,做出来滴粥是很有益于身体去湿气补血的〜

用料  

黑米 一小碗(根据人数定)
薏米 一小把
陈皮 几块就可以
大枣 8个

黑米薏米红枣粥的做法  

  1. 先将黑米洗净,泡4小时。黑米泡好后,薏米、红枣、陈皮洗净备用。

  2. 将所有材料下锅,煮开后换小火慢慢煮。(还可以用电饭锅来做,省时又省事,中午炖上晚上下班回家正好喝。)

    黑米薏米红枣粥的做法 步骤2

小贴士

最好不要添加大米,大米湿气大。可以方点红豆。

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