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红豆莲子米糊
红豆莲子米糊
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Vera-40
这款不仅可以补气血,消水肿,还有健脾润肺,养心安神的作用,是补血益气的最佳饮品
用料
大米
30g
红豆
20g
去芯莲子
20g
熟芝麻
20g
糖
适量
红豆莲子米糊的做法
将所有材料洗净,全倒到豆浆机中加水至上下线之间,浸泡8小时。按下米糊键,提示米糊做好后加入糖。
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该菜谱创建于
2014-06-19 08:33:29
201 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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