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红豆莲子米糊
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Vera-40
这款不仅可以补气血，消水肿，还有健脾润肺，养心安神的作用，是补血益气的最佳饮品
用料
大米
30g
红豆
20g
去芯莲子
20g
熟芝麻
20g
糖
适量
红豆莲子米糊的做法
将所有材料洗净，全倒到豆浆机中加水至上下线之间，浸泡8小时。按下米糊键，提示米糊做好后加入糖。
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柿子椒炒肉
该菜谱创建于
2014-06-19
133 收藏
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