红豆莲子米糊

红豆莲子米糊的做法

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这款不仅可以补气血，消水肿，还有健脾润肺，养心安神的作用，是补血益气的最佳饮品

用料

大米	30g
红豆	20g
去芯莲子	20g
熟芝麻	20g
糖	适量

红豆莲子米糊的做法

将所有材料洗净，全倒到豆浆机中加水至上下线之间，浸泡8小时。按下米糊键，提示米糊做好后加入糖。

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该菜谱创建于 2014-06-19

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