清爽山药泥----小朋友大爱

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小宝气温稍有上升马上食欲全没。幼儿园老师告诉我便当要少、不要打开饭盒就发愁。于是一小盒便当一大半是他爱吃的水果,主食只有一点点。下午2点接回家、要补充些主食才好。我想啊想........这个小朋友大爱的间食做好了并得到小朋友夸奖。连碗都舔干净了。

用料  

山药 1段(10cm)
酸奶(原味) 一大勺
蜂蜜 适量
一点点
果酱 适量

清爽山药泥----小朋友大爱的做法  

  1. 山药蒸熟、捣泥。一定要细腻的泥口感才好。

  2. 酸奶、蜂蜜、盐加入拌匀。放冰箱冷藏30分钟以上。盐一定不要省。

  3. 加入喜欢的果酱。这个看个人喜好就好。

    清爽山药泥----小朋友大爱的做法 步骤3
 
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