「厨房实验」挚爱的鸡胸苹果沙拉

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这款沙拉其实是Chick-fil-A的market salad,每次必点,鸡胸肉水果蔬菜坚果和blue cheese的搭配吃起来口感非常丰富。

用料  

鸡胸 1块
苹果 半个
草莓
蓝莓
Salad mix混合生菜,最好是有紫甘蓝的(随便买一种生菜也行)
萝卜(丝)
混合坚果
Blue cheese
胡椒

「厨房实验」挚爱的鸡胸苹果沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉用盐和胡椒腌一下,蒙上保鲜膜放进微波炉打2-3分钟,到肉完全变白就可以了。冷却,切块。

  2. 苹果切块,草莓切开,胡萝卜切丝(或者买超市里切好的)。

  3. 生菜铺底,放上切好的鸡胸,苹果,草莓,胡萝卜丝,蓝莓,撒上坚果和blue cheese,还可以再加点ranch。开吃吧~

 

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