夏季排湿养颜粥

简介

微博上有一个不养颜会死粥,我根据夏天的种种特点改进了一下配方~满脸胶原蛋白!!

用料  

银耳 三朵
薏米 适量
红豆 适量
莲子(带莲心) 适量
百合 适量
玫瑰花 三朵
冰糖 依个人喜好

夏季排湿养颜粥的做法  

  1. 银耳泡15分钟以上

  2. 将薏米、红豆、莲子、百合淘好洗净

  3. 银耳和已洗好的材料放入锅中,加水适量(不要太多哦不然煮出来不够粘稠)

  4. 冰糖!想吃多少丢进去多少!

  5. 玫瑰花!辣手摧之!揉碎后丢进锅里!【。

  6. 煮煮煮煮煮!我用的电饭煲,20分钟搞定!

  7. 出锅之后……虽然没什么卖相但真的好喝又养颜QwQ!

    夏季排湿养颜粥的做法 步骤7

小贴士

银耳不要买太白的哟,那些不知道用什么弄成那样的吃了不好~

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