南瓜糯米羹

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简介

在美食节目里面学到的,喜欢奶香味的姐妹可以试试,夏天进冰箱冷藏一下吃起来也会很爽

用料  

东升南瓜 半只
糯米 适量
牛奶 500毫升
蜂蜜 适量

南瓜糯米羹的做法  

  1. 糯米提前一晚泡好

  2. 南瓜去皮去囊切小粒,糯米洗净,两者入锅,添加持平的水

  3. 水开后不时搅拌至起泡泡,入500毫升的牛奶

  4. 开后不停搅拌8分钟左右至浓稠入蜂蜜调味即可

小贴士

感觉用桂花糖,冰糖味道都应该不错,减肥的就吃原味吧;喜欢糯米的可以多放点,但要小心粘锅;或许还可以放点西米露^_^应该也不错

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