排毒果蔬汁

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简介

按照sunshine大昕mm抄袭的 为了总结一些用料,方便购买哈

用料  

1生菜 25g
1芹菜 25g
1苦瓜 12.5g
1甜青椒 12.5g
1黄瓜 50g
1菠菜 25g
1柠檬 25g
1奇异果 62.5g
1水 125ml
第二杯
2胡萝卜 2柠檬 75g 25g
2姜 5g
2哈密瓜 50g
2苹果 100g
2水 75ml
第四杯
4哈密瓜 4柠檬 50g 7.5g
4蜂蜜 7.5g
4水 250ml
第五杯
5凤梨 5苹果 125g125g
5薄荷 5g
5水 200ml
第六杯
6杏仁 6蜂蜜 50g 5g
6腰果 50g
6肉桂粉 1g
6水 425ml

排毒果蔬汁的做法  

  1. 绿色1号强效平衡,早晨7:00〜8:00

    排毒果蔬汁的做法 步骤1
  2. 2号橙色,超高免疫力,10:00〜11:00

    排毒果蔬汁的做法 步骤2
  3. 3号绿色,强化排毒。12:00〜13:00喝掉它吧,和早晨那杯是一样的

  4. 4号白色平衡血糖。
    15:00〜16:00

    排毒果蔬汁的做法 步骤4
  5. 5号黄色,排宿便,稳血糖。
    16:00〜17:00

    排毒果蔬汁的做法 步骤5
  6. 6号白色,19:00〜20:00

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