红枣木瓜炖牛奶

简介

木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥。
鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤。
红枣富含维生素C,经常食用,美容养颜。
木瓜红枣炖鲜奶,一年四季都能喝的一款甜品哦,如果女性常年坚持食用,绝对是身材苗条,皮肤水嫩!

用料  

新鲜木瓜 半只(生点熟点均可)
优质干红枣 8-10颗
鲜牛奶一瓶(约500ML) 一瓶(约500ML)
冰糖 若干块

红枣木瓜炖牛奶的做法  

  1. 木瓜去皮去籽切成块,红枣洗净连同木瓜一起放入陶瓷锅内,放入冰糖块,将鲜牛奶倒入陶瓷锅内,以刚好盖过木瓜和红枣为宜。

  2. 炖1或1.5小时即可食用。

小贴士

思怡建议:如果熟点的木瓜,炖2小时即可,生一点的木瓜则要炖2.5小时。
适合人群:时尚健康爱美女性。
专家点评:排毒养颜,美白润肤,爱美女性,不可或缺!

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