电锅什锦炒饭

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简介

世界杯来了,上班什么的都抛之脑后!看球是爽了,就是肚子不愿意了,吃了几天零食,养了一肚子脂肪。于是决定先吃饱再看球!自己做当然不能亏待自己,这样超大盘什锦炒饭就诞生了……可怕脂肪会不会更多?

用料  

米饭 适量
瘦肉 50克
番茄 1个
莴笋 1小节
白萝卜 1小节
红萝卜 1小节
西兰花 适量
火腿肠 1根
玉米粒 适量
适量
花生油 适量

电锅什锦炒饭的做法  

  1. 莴笋,火腿肠,白萝卜,红萝卜、番茄切丁,瘦肉切条备用。

    电锅什锦炒饭的做法 步骤1
  2. 先将瘦肉和番茄一起放锅里炒一会儿,然后加入准备好的配料一起翻炒

    电锅什锦炒饭的做法 步骤2
  3. 加入准备好的米饭翻炒,最后加盐调味即可。

    电锅什锦炒饭的做法 步骤3

小贴士

1、食材的搭配可以自己调整,选择自己喜欢的或是营养均衡很重要喔;我主要是拿正餐剩下的食材,正好不浪费。2、吃炒饭时搭配一碗汤可以缓解炒饭的偏干的口感。

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