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苦瓜炒肉

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浪星的厨房  浪星
夏季应该多吃苦瓜，降火消暑

用料  

肉末 一点点就行
苦瓜 一根

苦瓜炒肉的做法  

  1. 苦瓜中间劈开，刮瓤，一定要把白色那层弄干净，切片。

  2. 用盐逼出苦瓜的水，用热水冲一下。

  3. 开火，大火炒肉，加生抽 ，肉差不多熟了，加入苦瓜翻炒

  4. 加一点点老抽，调整颜色，加盐，鸡精，出锅。

上传你做的苦瓜炒肉

 
随便看看
该菜谱发布于 2014-06-15 20:23:46
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