挑笋,要挑底部光滑不粗糙的,就是嫩笋了,也可以用指甲掐一下,掐下去硬的就别买了
排骨飞水,高压锅压大火压响之后换小火15分钟
笋切丝,虾剥壳,排骨压好再把笋丝放进入煮,煮开关小火煮10分钟左右,放虾,葱段,盐,少许鸡粉,待虾煮熟关火即可。
上传你做的排骨竹笋虾仁汤