消暑冰露混合谷物-【元气早餐】

0 人做过这道菜
夏天,总是想吃冰冰凉凉的东东~一切消暑的食物混在一起的奇妙早餐!!!

用料  

即食燕麦(小颗粒的白燕麦) 适量
牡丹银耳冰露 适量
火龙果 适量
牛奶 适量
酸奶 适量
龟苓膏 适量
好时KISSES巧克力 2枚

消暑冰露混合谷物-【元气早餐】的做法  

  1. 添加自己相应胃口的燕麦,是那种小颗粒的白燕麦,玉米粒热量很大!

  2. 添加适量的牛奶,用量稍微没过燕麦一点点。

  3. 丢两粒好时kisses巧克力,吃的时候作为惊喜~~~

  4. 放入龟苓膏和火龙果,加入一杯酸奶!

  5. 最后加入了自己熬了一夜的牡丹银耳羹,放入冰箱一夜后就是牡丹银耳冰露!大功告成!

  6. 牡丹银耳冰露:银耳,莲子,红枣,放锅中熬制,最后加入几朵牡丹,小煮一会儿,室温放凉,放入冰箱。

 

消暑冰露混合谷物-【元气早餐】所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
8 收藏


消暑冰露混合谷物-【元气早餐】的答疑

关于消暑冰露混合谷物-【元气早餐】的做法还有疑问? 提一个问题