玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手

2 人做过这道菜
玉米,黄瓜,彩椒,生菜,葡萄干,黑木耳

用料  

酱油 60ml
味醂 40ml
姜泥 适量
蒜泥 适量
香油 适量
柠檬 半个

玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手的做法  

  1. 将玉米放入开水锅中煮熟,黑木耳焯水。

  2. 将黄瓜切块,生菜切片,红椒黃椒切丝,玉米切条放入冰水中冰镇。

  3. 将用料拌匀,加入半个柠檬汁。

  4. 将蔬菜从冰水中捞出,加入酱汁拌匀,装盘后洒上白芝麻,即可食用。

小贴士

玉米含丰富的维生素B群,鸡蛋含有丰富的氨基酸,可以保养头发和头皮。染发过多可能导致白血病,膀胱癌,建议少染发烫发。
另附染发小贴士:
1、染发前不要用洗发水洗头发,用水打湿即可。
2、染发前,用发蜡或凡士林抹在头皮上,保护头皮。
3、染发时和染发后,喝足够的水,以免有害物质残留。

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