用料准备
在一个小碗中，将蜂蜜，第戎芥末酱，柠檬汁，辣椒粉，盐，黑胡椒，混合搅拌，备用
将鸡胸肉放入袋子内，将之前调和的酱料倒入将鸡胸肉腌制2小时
将培根平铺在平地盘内
将烤箱调制最大烤15－20分钟，拿出后备用
将腌制的鸡胸肉拿出，在平底锅上煎至3－4分钟
将煎好的鸡胸肉放入烤盘，每块鸡胸肉上放至一块培根
撒上干酪，如烤箱
烤至干酪融化
加入生菜洋葱，夹合。
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