早餐|快手芹菜燕麦粥

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懒得早起?不乐意提前煲粥?其实,用燕麦一样可以复制粥的口感!加点芹菜,让早餐更健康,给平淡的粥增加新鲜的口感!

另外,芹菜和燕麦都很低卡哟!不用担心吃胖胖Y(^_^)Y!

份量是1~2人份,不过自己看着锅子大概可以估计要吃多少吧。。。不过就算做多了,食材都不是特别贵,倒掉也不可惜。。。咳咳。。我在说什么。。我们中华民族可是勤俭节约的民族,吃多少烧多少的好嘛嘛嘛!!

恩恩,废话不多了,上菜谱!

用料  

芹菜
胡萝卜
香菜
一勺
一大碗
燕麦 小半碗

早餐|快手芹菜燕麦粥的做法  

  1. 烧水。切菜:选适量的胡萝卜和芹菜切成小丁,中等大小即可。我这里是一瓣芹菜茎和半个胡萝卜。

    早餐|快手芹菜燕麦粥的做法 步骤1
  2. 把水倒入锅中,等出鱼眼泡的时候,放入一勺盐,倒入芹菜丁和胡萝卜丁

    早餐|快手芹菜燕麦粥的做法 步骤2
  3. 等水上下翻滚沸腾的时候,一点点倒入燕麦。一边倒一边搅拌,防止燕麦结块影响口感哟。

    早餐|快手芹菜燕麦粥的做法 步骤3
  4. 燕麦熟的快,大概一两分钟之后就可以出锅。出锅前撒入香菜!开吃!

    早餐|快手芹菜燕麦粥的做法 步骤4

小贴士

要是有鸡汤神马的,用鸡汤煮应该会更赞吧!不过自己没试过(掩面逃走。。)
 

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