清新小炒

0
人做过这道菜

用料  

鸡肉 200克
胡萝卜 100克
木耳 5克
玉米粒 50克
西兰花 一颗

清新小炒的做法  

  1. 鸡肉切片,加入香油、盐、鸡精黄酒腌制10分钟。

    清新小炒的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切片备用,玉米粒下锅煮2~3分钟捞出备用。鸡肉加入淀粉下锅,至肉成白色捞出,过凉水备用。改刀西兰花后下锅焯水1~2钟。注:小半锅水就可以,水开后下锅,依次是玉米、鸡肉、西兰花,一锅搞定,省时又节约。

    清新小炒的做法 步骤2
  3. 油锅加热后,下胡萝卜片爆炒,依次加西兰花、鸡肉、木耳、玉米粒翻炒,加调味盐鸡精即可。

    清新小炒的做法 步骤3

清新小炒的留言

关于清新小炒的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
4 收藏

作者欧啦欧啦的其他菜谱