干煎鸡腿菇减脂餐

0 人做过这道菜
还是减脂餐

用料  

鸡腿菇 三朵
西兰花 若干
胡萝卜 若干
适量
黑胡椒粉 适量

干煎鸡腿菇减脂餐的做法  

  1. 鸡腿菇纵向切片,放入平底锅干煎,待水分收干撒入黑胡椒粉和适量盐

  2. 西兰花胡萝卜煮好

  3. 摆盘

    干煎鸡腿菇减脂餐的做法 步骤3

小贴士

建议像常用的减脂菜西兰花之类,一次性煮好放在保鲜盒里放在冰箱,用的时候拿出来一点即可
 

干煎鸡腿菇减脂餐所在分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱创建于
36 收藏


干煎鸡腿菇减脂餐的答疑

关于干煎鸡腿菇减脂餐的做法还有疑问? 提一个问题