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干煎鸡腿菇减脂餐
干煎鸡腿菇减脂餐
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X博士是个好厨子
还是减脂餐
用料
鸡腿菇
三朵
西兰花
若干
胡萝卜
若干
盐
适量
黑胡椒粉
适量
干煎鸡腿菇减脂餐的做法
鸡腿菇纵向切片,放入
平底锅
干煎,待水分收干撒入黑胡椒粉和适量盐
西兰花胡萝卜煮好
摆盘
小贴士
建议像常用的减脂菜西兰花之类,一次性煮好放在保鲜盒里放在冰箱,用的时候拿出来一点即可
上传你做的干煎鸡腿菇减脂餐
干煎鸡腿菇减脂餐相关分类
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煎
被大家加入到以下菜单
❤瘦身-减脂增肌❤
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粉丝蒸虾
肉酱意面
红烧白萝卜
缤纷炒饭
烤鸡翅 烤箱
紫薯双色馒头
卤海带
凉拌柚子皮
香辣土豆
该菜谱发布于 2014-06-13 09:51:00
48 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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