牛油果奶昔

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简介

无论夏天还是冬天,早餐来一杯颜色萌死人的牛油果奶昔,美好一天开始!也特别适合运动完需要补充能量的人。

用料  

熟透的牛油果(黑皮) 半个到一个
牛奶 50ml到100ml
蜂蜜 适量
冰块 根据需要,适合夏天

牛油果奶昔的做法  

  1. 把牛油果用刀切成两半,取出核。将牛油果肉加入搅拌机中。

  2. 加入牛奶。蜂蜜。按下搅拌机开关,搅拌,牛油果奶昔做成!简单营养又美味!

小贴士

奶昔的关键是牛油果的成熟度,一定要选用皮黑了的熟透的牛油果,用手捏一下可以比较轻易有凹陷产生为佳。

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