枸杞蜂蜜薄荷茶

简介

天气渐渐严热起来,人也非常容易上火,从清晨开始来杯蜂蜜薄荷清茶调理一下肠胃也是极好不过的!
      薄荷味辛、性凉,无毒。薄荷茎叶有特殊香味,具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。茉莉花具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。
      此款茶水也有助于清新口气。

用料  

干薄荷 1小把
枸杞 6粒
茉莉花 6朵
蜂蜜 适量

枸杞蜂蜜薄荷茶的做法  

  1. 将薄荷、枸杞、茉莉花用凉开水清洗一下。

  2. 将1中的材料放入壶中,冲入开水,静置一会儿。

  3. 待水凉时可根据自己喜好调入蜂蜜。

    枸杞蜂蜜薄荷茶的做法 步骤3

小贴士

PS:夏天我喜欢泡一大壶在冰箱里稍稍冰一下,味道更好。还可以根据自己的喜好加入柠檬片。

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