瘦肉陷剁得越细越好,鲜虾拨出虾肉剁成小颗粒,放葱姜沫,花生油,花椒油,味极鲜盐等调味上劲,放冰箱冷藏20分钟即可
煮的时候冷水不爆锅,下海参,煮开后放馄饨直至煮熟,打入鸡蛋不要搅直接关火,放入香菜葱沫出锅加入一小勺橄榄油
餐后水果必不可少,其实我每天开始做饭就吃开水果了
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