紫薯牛奶炖花胶

简介

新西兰花胶,完全不腥、爽口、弹牙。吃它完全是一种享受。

用料  

新西兰花胶 20g

紫薯牛奶炖花胶的做法  

  1.        【紫薯 花胶 鲜奶炖】

    1.花胶·(已飞水的、切成段)
    2.紫薯·(去皮,切粒,约1cmx1cm)
    3..皂角米·(洗净,热水浸两小时)
    4.南北杏·(洗净,浸泡30分钟)

    5.莲子、百合
    (洗净,浸泡20分钟,最后一小时放,太早下的话,会影响口感噢)

    6.鲜牛奶+小量冰糖·
    (最后20分钟下)

     
    『功效』:
    滋阴润肺、清热、安神、养心通脉、清肝明目、美容养颜

    紫薯牛奶炖花胶的做法 步骤1
  2. 开吃!

    紫薯牛奶炖花胶的做法 步骤2

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