紫色果汁

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清晨三杯水有利身体排毒 如果三杯都是温开水会让正在苏醒的胃感到单一 每天坚持下去是不是很难呢?那么我们改变一下三杯水的内容吧 .

第一杯温开水 第二杯蜂蜜柠檬水 第三杯蔬果汁.

蔬果汁可以根据家里的食材随意发挥搭配 每天早上看到不同颜色的蔬果汁被榨出来 奇妙的搭配奇妙的颜色 让人看到心情都会特别好呢.

这杯紫色果汁绝对让你的早餐增加不少梦幻的色彩和元气.

用料  

哈密瓜切块 半个
覆盆子 15颗
苹果 一个
黑莓 15颗

紫色果汁的做法  

  1. 原料切块后加入料理机打汁
    差不多是三杯的量

    紫色果汁的做法 步骤1
 

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