雪哈白莲木耳汤

用料  

白莲、白木耳、雪哈 适量
雪梨 1只
单晶冰糖 适量

雪哈白莲木耳汤的做法  

  1. 1、先将白木耳掰碎和白莲一同浸泡数小时以上,使木耳充分膨胀;哈雪用清水净泡24小时以上,期间需多次换水去杂质,这样预发雪哈的效果才更好。
    2、雪梨去皮去芯切碎块备用。
    3、先把白木耳 雪哈 白莲放入电压力锅,加入一大碗清水压10分钟,关火代消气…
    4、压力锅消气以后在加入雪梨块,最后加入冰糖在压3分钟即可(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟)。

    雪哈白莲木耳汤的做法 步骤1

小贴士

功效:用白木耳、白莲、雪哈、雪梨清热解毒,效果超赞~

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