一人食～无油烹饪

Name: 一人食～无油烹饪
Ingredients: 杂粮米饭; 山竹; 海虹; 海虾; 鲍鱼; 刀豆; 芦笋; 草菇; 紫橄榄; 荔枝王; 芹菜

1 人做过这道菜

大连回来海鲜还没吃够，一早赶去菜场大采购

用料

想要减脂肪就得避免食油，我这款豪华午餐，高碳水，低脂肪，高膳食纤维，绝对吃饱不长膘

随便看看

该菜谱发布于 2014-06-08 11:07:13

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