先把黑木耳泡开,泡开后用开水烫一遍
蛋白肉先用开水泡三分钟,滤掉开水
热锅,黑木耳、蛋白肉、小玉米(切粒)先下锅,中火炒三分钟;后放切粒的青瓜和番茄。蚝油、糖、盐、鸡精各少许混合,再加入少量水,调成汁,倒入锅中,翻炒至均匀猛火至水干即可(水快干时最好盖锅焖两分钟)
上碟,大功告成!
上传你做的五彩斋(简约版)