肉末南瓜粥

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清凉南瓜粥是夏季一道非常有营养的美味,很多人喜欢!而且具有下列的作用:解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质。

用料  

肉末南瓜粥的做法  

  1. 南瓜蒸熟后捣成泥。

  2. 猪瘦肉剁成末。

  3. 大米粥煮好,将南瓜泥和肉末下锅一起搅拌煮熟,加盐,即可。

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