凉拌黄瓜

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简介

我的减肥菜,低热量的夏日凉拌菜。

用料  

凉拌黄瓜的做法  

  1. 将黄瓜表皮用盐搓洗干净,对水冲洗几遍,用擀面杖拍碎黄瓜,切成块装进大碗中。

  2. 用另一碗加入适量橄榄油、蚝油、老干妈、香醋、盐、白糖,调成调味汁。

  3. 将调味汁倒入黄瓜中,淋入少许香油拌匀即可。

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