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早餐系列之蒜香面包配水果

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白川白川的厨房  白川白川
五分钟早餐，营养均衡，快乐的一天就此拉开……

用料  

黑咖啡 10g
低脂牛奶 少量
原味切片面包 1片
蒜香莳萝黄油 一小块（5-10克）
香蕉 半根
菠萝
草莓

早餐系列之蒜香面包配水果的做法  

  1. 平底锅预热，加黄油融化，放入切片面包，稍煎至两面发黄即可

  2. 黑咖啡1杯，加入热低脂牛奶（尽量不要加咖啡伴侣，里面的植物氢化油对人体百害无一利）

  3. 香蕉切片，菠萝切块，草莓洗净

  4. 可以外加水煮蛋1个

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早餐系列之蒜香面包配水果相关分类

早餐 减肥 蒜香 面包
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该菜谱发布于 2014-06-06 21:28:19
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