绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品

用料  

绿豆 200克
薏米 50克
山楂干 3片
冰糖 80克
炼乳 适量
清水 2升

绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的做法  

  1. 将绿豆和薏米清洗后,用冷水浸泡至少2个小时。

  2. 放入高压锅中,加入冰糖、山楂与清水,若是电高压锅调制豆类软糯即可。大约一个小时可完成。

  3. 适量晾凉后,饮用前加入少量炼乳,拌匀后即可。

小贴士

*薏米在清洗时,用手在水中轻柔滑动,不用反复揉搓。
*尽量选择砂锅质地的锅,煲出来的汤口感会好。
*加入炼乳可增加香滑度,但炼乳有甜味,可适当减少冰糖用量,或者用淡奶油来替代炼乳也可以。
*喝不完的盛入密封盒放入冰箱,两日内饮完。

绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的留言

关于绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

该菜谱创建于
108 收藏

作者游向蓝天的鱼的其他菜谱