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红枣枸杞小米芥麦粥

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用料  

红枣 2个
枸杞 10个
小米 半碗
芥麦 半碗

红枣枸杞小米芥麦粥的做法  

  1. 先把小米用清水泡半小时，这样口感好

  2. 红枣，枸杞洗洗干净，再用刀子把红枣划三道口，是为了流出红枣里的精华倒粥，也有红枣甜甜的味道

  3. 再把半碗芥麦倒入少许清水，是为了倒入锅里不结疙瘩

  4. 将锅里倒入清水烧开，把小米，红枣，枸杞倒入锅里同煮半小时，再倒入芥麦不停搅拌三分钟就可以享用了

小贴士

红枣枸杞，益气补血，小米芥麦，帮助肠蠕动。如果你喝够了大米粥，不防试试 ，为你亲爱的家人带来营养的早餐

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的红枣枸杞小米芥麦粥

 

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该菜谱发布于 2014-06-06 07:56:35
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