红枣枸杞小米芥麦粥

简介

彤宝的妈妈

用料  

红枣 2个
枸杞 10个
小米 半碗
芥麦 半碗

红枣枸杞小米芥麦粥的做法  

  1. 先把小米用清水泡半小时,这样口感好

  2. 红枣,枸杞洗洗干净,再用刀子把红枣划三道口,是为了流出红枣里的精华倒粥,也有红枣甜甜的味道

  3. 再把半碗芥麦倒入少许清水,是为了倒入锅里不结疙瘩

  4. 将锅里倒入清水烧开,把小米,红枣,枸杞倒入锅里同煮半小时,再倒入芥麦不停搅拌三分钟就可以享用了

小贴士

红枣枸杞,益气补血,小米芥麦,帮助肠蠕动。如果你喝够了大米粥,不防试试 ,为你亲爱的家人带来营养的早餐

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