五彩烤串

1
人做过这道菜

简介

这种烤串会让我家的吃肉控不知不觉吃了很多蔬菜,关键还没啥感觉,自己在家用烤箱烤,无烟,把温度控制在200度,偶尔为之,健康妥妥滴~这次我做了两种口味 新奥尔良&黑椒

用料  

鸡胸肉 一块
新奥尓良烤翅腌料/黑椒汁&黑椒粉 适量
洋葱 适量
胡萝卜 适量
鸡腿菇 适量
青椒 适量

五彩烤串的做法  

  1. 鸡胸肉切方块,新奥尔良烤肉味的直接按说明书上腌制、黑椒味的用黑椒汁黑椒粉一点盐蒜粒,冷藏腌制过夜

    五彩烤串的做法 步骤1
  2. 洋葱 青椒 鸡腿菇切块 胡萝卜切圆圈

    五彩烤串的做法 步骤2
  3. 准备竹签,建议再每片肉后面放鸡腿菇

  4. 进预热好的烤箱,200度20分钟,进烤箱前刷一层薄油,中途刷蜂蜜,最后撒白芝麻

小贴士

选烧烤蔬菜最后选择烤后有淡淡甜味的,像青椒洋葱胡萝卜等,烤完跟肉一块咬下去奇妙的滑雪反应就发生了

五彩烤串的留言

关于五彩烤串的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 1 个作品

 

被加入到菜单

该菜谱创建于
22 收藏