魔芋金针煲

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人做过这道菜

简介

最近沒有健身了所以飲食也要調整的更清淡才可以,加上夏天確實是吃些清淡的更好。
不過這些都是可以依據自己的口味加調味料的,加辣椒也沒關係啦~

用這個代替正餐裏面的主食,是飽腹又低卡的喲~

這樣子的一份是55大卡^ ^

用料  

魔芋結「魔芋絲」 200g
金針菇 150g

魔芋金针煲的做法  

  1. 鍋內水燒熱沸騰,洗淨所有材料下鍋。

  2. 菜煮熟,加入自己喜歡的材料,出鍋囖~

    魔芋金针煲的做法 步骤2

小贴士

「通常我是加少許高湯粉和鹽,喜歡吃辣椒什麼的可以任意哈」

魔芋結在超市就可以買到,用魔芋絲也可以。

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