木瓜花生排骨汤

简介

木瓜花生排骨汤
原料:木瓜1个,花生100克、。
功效:清热润燥、美容。
方法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。
排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。

用料  

木瓜 1个
花生 100克
龙骨(或排骨) 两根
蜜枣 2个
生姜 2片

木瓜花生排骨汤的做法  

  1. 木瓜去皮洗净,切块。
    花生洗净后,清水浸泡一小时。
    蜜枣洗净备用(超市或中药店都有得卖)。

  2. 龙骨(或排骨)切块,放入烧开的水中焯一下,去除漂在锅面上的血腥和杂质。再捞出沥干备用。

  3. 排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。

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