沙参玉竹薏米牛肉汤

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沙参清热养阴,润肺止咳,玉竹养阴润燥,生津止渴。

用料  

沙参
玉竹
薏米
牛肉
红枣

沙参玉竹薏米牛肉汤的做法  

  1. 将沙参玉竹薏米提前浸泡半小时,牛肉另外放水里浸泡半小时,去去血水。然后将这些材料放在一起,加适量水,电压力锅压半小时,出锅前撒适量盐即可。

小贴士

我砂锅慢炖就更好了,我图省力。

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沙参玉竹薏米牛肉汤的答疑

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