补血营养米糊

8.0 综合评分
51 人做过这道菜
医生说我中度贫血,老公帮我用豆浆机打来喝了一个星期。血量迅速飙升,从八克飚到十克(≧^ω^≦)贫血的亲们可以试试。

用料  

生米 一量杯
核桃 两个
花生 十粒
红枣 五个

补血营养米糊的做法  

  1. 红枣特别重要!个人不喜欢吃红枣,但很喜欢红枣的味道。

    补血营养米糊的做法 步骤1
  2. 把上面的原料放进豆浆机,按下“米糊”键就OK啦!还可以放些芝麻,打好米糊后依个人口味加些糖,红糖补血最好!

参照这个菜谱,大家做出 55 作品

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补血营养米糊的答疑

  • 黑白组合-小蝴蝶  9个月前  
    4
    核桃是直接扔进去吗?
    作者回复 9个月前  
    核桃生米花生什么的我都是一起扔豆浆机里,不用特殊对待。
  • 柠檬君888  10个月前  
    4
    生米就是大米吗
    作者回复 10个月前  
    生米就是指生的大米呀😂
  • 手机用户8665_x534  1年前  
    2
    小孩也能喝吗
    作者回复 1年前  
    可以给宝宝当辅食的,我女儿就很喜欢喝。
  • 葵_8jnz  3个月前  
    0
    水大概加多少量?
    作者回复 10天前  
    豆浆机一般都有两道水位线,加水到两道水位线之间就可以……
  • Anna898989  8个月前  
    0
    花生用的红皮花生吗?
    作者回复 10天前  
    可食用花生都可以,个人习惯,有啥加啥
  • 遇见你_xioa  8个月前  
    0
    放多少水
    作者回复 10天前  
    豆浆机一般都有两道水位线,加水到两道水位线之间就可以
  • Chocolate_菋  7个月前  
    0
    要放水吗?多少?
    作者回复 10天前  
    豆浆机一般都有两道水位线,加水到两道水位线之间就可以
  • .Jen:sley)  6个月前  
    0
    要放多少水?
    作者回复 10天前  
    豆浆机一般都有两道水位线,加水到两道线之间就可以
  • 时光机12345  5个月前  
    0
    水的比例是多少啊?打好就可以直接喝了吗?不用加煮吗
    作者回复 10天前  
    水的比例跟平时打豆浆一样的,打好放糖就能喝。
  • 手机用户9296_7pet  4个月前  
    0
    红枣需要去核吗?
    作者回复 10天前  
    需要,不去核没法打呀

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