补血营养米糊

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简介

医生说我中度贫血,老公帮我用豆浆机打来喝了一个星期。血量迅速飙升,从八克飚到十克(≧^ω^≦)贫血的亲们可以试试。

用料  

生米 一量杯
核桃 两个
花生 十粒
红枣 五个

补血营养米糊的做法  

  1. 红枣特别重要!个人不喜欢吃红枣,但很喜欢红枣的味道。

    补血营养米糊的做法 步骤1
  2. 把上面的原料放进豆浆机,按下“米糊”键就OK啦!还可以放些芝麻,打好米糊后依个人口味加些糖,红糖补血最好!

补血营养米糊的留言

  • 手机用户8665_x534  1个月前  
    1
    小孩也能喝吗
    作者回复 30天前  
    可以给宝宝当辅食的,我女儿就很喜欢喝。
  • 手机用户6073_lgyz  7天前  
    0
    生米是指生的大米吗?
    作者回复 5天前  
    是的,按下米糊键,豆浆机会把生米打碎煮熟的。
  • 小猫儿_56e4  16天前  
    0
    生米是指什么米?
    作者回复 8天前  
    普通大米都可以
  • 手机用户5852_ds7g  15天前  
    0
    生米是糙米吗?
    作者回复 8天前  
    普通大米就可以的

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