水煮秋葵

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夏天秋葵逢时上市,营养丰富,吃厌了蔬菜瓜果,不妨来份秋葵的小清新。

用料  

黄秋葵 250克
大蒜 半个
酱油 适量

水煮秋葵的做法  

  1. 水开后放点油,下秋葵,大火煮五分钟,捞起秋葵。

  2. 干锅下油爆香蒜蓉,关火,倒入酱油,将料倒在秋葵上即可。

 

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