全麦吐司包蛋

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简介

1岁宝宝营养食谱

用料  

全麦吐司 一片
鸡蛋 一枚
适量
橄榄油 少许
造型磨具 一个

全麦吐司包蛋的做法  

  1. 准备好造型磨具和其他食材。

    全麦吐司包蛋的做法 步骤1
  2. 没有造型磨具的也可以用杯口压出一个空心。

    全麦吐司包蛋的做法 步骤2
  3. 平底锅内倒入薄薄一层橄榄油抹匀。

    全麦吐司包蛋的做法 步骤3
  4. 待油温热放入吐司,再将整枚鸡蛋打入吐司中间。

    全麦吐司包蛋的做法 步骤4
  5. 大约三十秒底面成型立刻翻过来煎另一面。

    全麦吐司包蛋的做法 步骤5
  6. 根据个人喜好可以煎嫩点或者老一点,口感外酥里嫩。

    全麦吐司包蛋的做法 步骤6
  7. 可搭配酸奶麦片食用。

    全麦吐司包蛋的做法 步骤7

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