鸡蛋三明治的明媚早晨

简介

这款三明治没有加培根或火腿,因为听说如果和乳酪在一起,会产生亚硝胺,常吃不健康。但三明治怎能没有乳酪,我的最爱,所以果断放弃培根,只用了鸡蛋,美味不减分。

用料  

白吐司 2片
鸡蛋 1个
乳酪 1片
洋葱,番茄,生菜 若干
黄芥末
黑胡椒粉

鸡蛋三明治的明媚早晨的做法  

  1. 用了个圆形盖子压型,将吐司片掏个圆出来。放点油,打个鸡蛋

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤1
  2. 底部凝结后,不要太焦,把"盖子"盖上

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤2
  3. 翻面

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤3
  4. 叠上乳酪片(用的ole超市买的乳酪,牌子是president),番茄片,洋葱丝

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤4
  5. 加入我喜欢的黄芥末(也可以根据口味加其他沙拉,焙煎芝麻,蛋黄沙拉均可)

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤5
  6. 撒点盐,黑胡椒粉

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤6
  7. 盖上两片生菜

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤7
  8. 起锅放在碟子里。另外拿一片吐司在锅里烘焙下,有点焦度,微脆即可

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤8
  9. 盖上

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤9
  10. 对角切开

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤10
  11. 一份健康营养的三明治做成了,开启一个明媚早晨!

    鸡蛋三明治的明媚早晨的做法 步骤11

小贴士

谢谢收看,欢迎模仿:)

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