懒人微波炉 南瓜拌咸鸭蛋

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夏天到了,懒的起油锅,弄个又健康又方便的微波炉南瓜拌咸鸭蛋吧!

用料  

南瓜 小半个
咸鸭蛋 一个
少许
橄榄油 少许

懒人微波炉 南瓜拌咸鸭蛋的做法  

  1. 南瓜切条,放微波炉叮2-3分钟

  2. 南瓜加热时 把熟咸鸭蛋捣碎拌匀(蛋白不要全放,不然太咸)

  3. 将咸鸭蛋糊倒进放南瓜的碗中,放些糖,橄榄油,鸡精。有条件的话还可以加些海苔粉。放微波炉再叮3分钟。完工!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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