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蔬菜鸡蛋派

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Skunc的厨房  Skunc
前年夏天常吃的东西 那时候没人知道我break up半年在离家2小时的cafe做waiter和人合住在一小间房天气很热很累 除了relationship也没人告诉过我how friendship dissolves这和建立一段关系一样困扰过我 后来回来念书 一直没弄过 其实这绝对是懒人们的福音 简单健康又营养的食物啊~~~~

用料  

蔬菜
鸡蛋
食用油
盐
小烤盘

蔬菜鸡蛋派的做法  

  1. 洗干净想吃的菜 和肉/火腿肠

  2. （蘑菇 菠菜这种）易熟的就直接放在小烤盘里 （土豆 毛豆这种）要先煮熟再放 肉类同理

  3. 填平即可 稍撒食用油 打一两个鸡蛋上去 填满小烤盘

  4. 稍撒盐 放进微波炉/烤箱 中火/中高火 1-2分钟（盖保鲜膜转 油会炸）

  5. 完成

小贴士

i.蔬菜 油盐 时间都根据自己喜好来
千万不要超过2分钟 我这个毛豆培根的就时间长干了==
ii.我的小烤盘非常小 跟香烟盒差不多大 一人份的

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的蔬菜鸡蛋派

 

蔬菜鸡蛋派相关分类

快手菜 派 微波炉 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2014-05-27 13:37:32
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蔬菜鸡蛋派的答疑

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