花生红枣花生汤~补血神汤

简介

怀孕7个月,缺铁性贫血,医生提供的方子,试了一下,果然不同凡响。必须和大家分享!补铁的还有牛肉,猪血,猪肝,豆腐皮等

用料  

红小豆 适量
红皮花生(红皮的效果才好哦) 适量
大红枣 几颗
冰糖(个人觉得冰糖比白糖的口感好) 看爱好放

花生红枣花生汤~补血神汤的做法  

  1. 红小豆,花生,大枣用清水泡半个小时左右,不泡也可以,就是为了好煮。

  2. 我用的是电饭锅的煮杂粮档,跳闸就可以享用美食啦!可以当甜点,又补血,真好,真好!

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