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花生红枣花生汤～补血神汤

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静默(*¯︶¯*)的厨房  静默(*¯︶¯*)
怀孕7个月，缺铁性贫血，医生提供的方子，试了一下，果然不同凡响。必须和大家分享！补铁的还有牛肉，猪血，猪肝，豆腐皮等

用料  

大红枣 几颗
红小豆 适量
红皮花生（红皮的效果才好哦） 适量
冰糖（个人觉得冰糖比白糖的口感好） 看爱好放

花生红枣花生汤～补血神汤的做法  

  1. 红小豆，花生，大枣用清水泡半个小时左右，不泡也可以，就是为了好煮。

  2. 我用的是电饭锅的煮杂粮档，跳闸就可以享用美食啦！可以当甜点，又补血，真好，真好！

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

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补血 电饭煲

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该菜谱发布于 2014-05-26 14:06:10
1430 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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花生红枣花生汤～补血神汤的答疑

  • F-SX0808(下厨房)
    F-SX0808  2017-08-20  
    0 赞
    黑皮花生行吗？
    作者回复 2021-07-24  
    这个是五红汤，应该是红的补血吧，这个我也不太懂
  • 萌01(下厨房)
    萌01  2018-05-25  
    0 赞
    请问什么时候吃呢？早上空腹吃，还是什么时候都可以
    作者回复 2018-05-26  
    什么时候都可以😊
  • 今生*^_^*有你！(下厨房)
    今生*^_^*有你！  2018-04-06  
    0 赞
    亲，请问水量是多少都可以吗
    作者回复 2018-04-06  
    对哒

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