黄酒浸阿胶

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人做过这道菜

简介

气血是人体生命活动的物质基础,尤其是女人,更是离不开气血的滋养。女人气血不足,不但会出现过早衰老,而且可能导致不孕不育以及更年期提前等。那么,女人血气不足的表现都有哪些具体的症状呢

气虚的女人往往表现为气短心悸,肢体倦怠乏力,呼吸气短、动则气促,食欲不振等症状;而血虚的女人则表现为失眠多梦,面黄长斑、头发干枯、易脱发、头晕眼花、月经不调等。

要改善气血虚的问题最直接的当然就是食疗咯,不过呢,想起要动手煲这煲那的补品真的很麻烦哦!我想很多人都是比较勤快的,但我就属于比较懒的那个人…,于是朋友就教我这个补气血的好方子。每天只需要喝一小勺,就能把好气色补回来哦。现在就跟大家分享分享这个既能补血气又不麻烦的好方法吧

用料  

阿胶 一斤
黄酒 一斤
冰糖 一斤
2斤

黄酒浸阿胶的做法  

  1. 以上材料混合一起浸泡一个晚上,第二天煮开之后放凉入酒瓶就可以了。

小贴士

煮的时候一定要一边煮一边搅拌哦!

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