蔬果沙拉

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简介

夏天的炎热,总是不想吃饭,但不吃饭又伤身体,不如来一份蔬果沙拉,健康又营养,来帮助你消暑瘦身吧!

用料  

胡萝卜 1个
红甜椒 1个
黄甜椒 1个
苹果 1个
香蕉 1个
西瓜 100g
酸奶 1袋
蜂蜜 据喜好甜度自加

蔬果沙拉的做法  

  1. 把蔬果清洗干净,切片。

  2. 将切好的蔬果放入盘内,倒入酸奶。

  3. 根据自己喜好的甜度,加入蜂蜜,搅拌均匀 即可食用。

小贴士

炎热夏天,放入冰箱恒温一小时,更加冰镇爽口。

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