雪梨饮

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滋阴调理,清热去火

用料  

1个
冰糖 若干

雪梨饮的做法  

  1. 将鸭梨去皮、核,切成薄片,放入冰镇的凉开水内。

  2. 将冰糖放入鸭梨水中,搅匀,盖上盖,浸泡4小时即成。

小贴士

三餐后各一杯,某人要是怕胖晚上可以不喝,可预防低血糖头晕现象。
 

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