鱼腥草大枣茶

4 人做过这道菜
鱼腥草清热解毒,红枣滋补养血。补身又不上火,才能补得恰到好处。

用料  

鱼腥草 50克
去核红枣 15-20粒
桂圆 4~5粒

鱼腥草大枣茶的做法  

  1. 鱼腥草、红枣洗净,桂圆去外壳

  2. 砂锅中倒水,放入材料大火煮开后,转小煮约20分钟即可

  3. 把材料过滤出来,仅留汤汁再喝比较方便

  4. 热饮特别舒服,鱼腥草本身的腥味没有了,仅渗出丝丝甜甜的红枣香,很美味

  5. 个人认为不需加糖,如果喜欢甜味的,可加适量冰糖

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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鱼腥草大枣茶的答疑

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